Онлаjн телевизија - TOP 100 - из города "Кијев"

1. 1 : Последствия : Украјина : Украјински : Информационный
   News One. Прямой эфир программы "Наслідки": по будням с 20:00 до 22:00 (➪ Киев). Ведущие: Юлия Литвиненко, Василий Голованов. Политика, Верховная Рада, Кабмин, Новости, События, Дискуссии.
2. 1 : Спорт 1 : Украјина : Украјински : Спортивный
   Українське супутникове спортивне телебачення. В ефірі прямі трансляції матчів з футболу (Англійська Прем'єр-ліга, італійська Серія А, німецька Бундесліга, іспанська Примера); прямі трансляції матчів з баскетболу (ВТБ, Суперліга, Євроліга ULEB).
3. 1 : ICTV : Украјина : Украјински : Развлекательный
   Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). "ICTV" - первый в Украине негосударственный общенациональный канал. В эфире информационная служба новостей "Факты", "Факты. Спорт", "Чрезвычайные новости" и другое.

А так же без рейтинга

1. 1+1 : Украјина : Украјински : Развлекательный
   Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). В эфире телевизионная служба новостей "ТСН", фильмы и сериалы.
2. 1+1 Международный : Украјина : Украјински : Развлекательный
   Международная версия телеканала "1+1". В эфире лучшие шоу и программы собственного производства. Смотри 1 + 1 International в США на устройствах через Viaway.
3. 100 : Украјина : Украјински : Тематический
   Телеканал «100» - народний контроль у прямому ефірі. Безперервно - найсвіжіші новини та найцікавіше відео з усієї країни.
4. 112 Украина : Украјина : Украјински : Информационный
   Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). Информационное агентство 112.ua - свежие новости Украины и мира, политические и экономические события.
5. 5 канал : Украјина : Украјински : Информационный
   Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). "5 канал" - первый информационный канал Украины. В эфире - регулярные выпуски новостей, прямые трансляции важнейших событий в стране и мире.
6. 95 квартал. Украинские звёзды : Украјина : Руски : Развлекательный
   Вечерний Квартал. Один из самых популярных на Украине юмористических коллективов "Студия 95 квартал"!
7. Divan.TV - Боец+ : Украјина : Руски : Спортивный
   Промо-канал крупнейшего IPTV провайдера Украины "Divan.tv". Диван ТВ.
8. ELLO - Вероника Дорош : Украјина : Украјински : Музыкальный
   Канал певицы Вероники Дорош
9. EWTN : Украјина : Украјински : Религиозный
   Телебачення віковічного слова. "EWTN" - це всесвітня християнська телемережа, яка несе у світ ідею культурного, інтелектуального і духовного багатства двох тисячоліть християнства, наближаючи їх людям усіх віросповідань.
10. Mamamusic - Даша Астафьева : Украјина : Руски : Музыкальный
    Канал певицы Даша Астафьева и группа Nikita
11. Mamamusic - Ирина Билык : Украјина : Руски : Музыкальный
    Канал певицы Ирины Билык
12. MMDance. Клипы : Украјина : Руски : Музыкальный
    Премьеры. Клипы. Хиты. Новинки. «MMDANCE» — это украинское поп-трио, основанное в августе 2011 года.
13. Triolan Biz : Украјина : Украјински : ?
    Рекламний канал телекомунікаційної мережі України "Triolan".
14. TVоя Недвижимость : Украјина : Украјински : Тематический
    Київський кабельний телеканал. Це один з перших телеканалів на українському телебаченні, що спеціалізується на одній з найактуальніших тематик сучасного життя - нерухомості.
15. UA:Культура : Украјина : Украјински : Познавательный
    Украинская государственная телерадиокомпания «UA:Культура». Телеканал «UA:Культура» - единственный в Украине, который культивирует национальные традиции, используя золотой фонд мирового кино, эстрады, театра и развивает новые направления культуры.
16. Інтер - Майданс : Украјина : Украјински : Развлекательный
    «МАЙDАН'S» - перший у світі проект, який об'єднує всю країну в єдиному танцювальному пориві. Масштабність шоу не знає кордонів. Тисячі людей по всій Україні готують хореографічні постановки заради однієї ідеї.
17. Бойцовский клуб 6 сезон 1 выпуск : Украјина : Руски : Развлекательный
    Бойцовский клуб. 6 сезон. 1 выпуск. «Студия Квартал-95» представляет новое развлекательное шоу.
18. Бойцовский клуб. 7 сезон. 12-13 : Украјина : Руски : Развлекательный
    Бойцовский клуб. 7 сезон. 12-13 выпуск. «Студия Квартал-95» представляет новое развлекательное шоу.
19. Бойцовский клуб. 7 сезон. 14-15 : Украјина : Руски : Развлекательный
    Бойцовский клуб. 7 сезон. 14-15 выпуск. «Студия Квартал-95» представляет новое развлекательное шоу.
20. Віталька : Украјина : Украјински : Развлекательный
    Кажуть, чоловік повинен бути трохи красивішим мавпи. Вітальку не пощастило ... Але це він тільки на вигляд доходяга у брюках.
21. Веб-камера : Украјина : Нема звука : Веб-камеры
    Веб-камера. Киев. Майдан Независимости.
22. Вечерний квартал. Интервью : Украјина : Руски : Развлекательный
    Вечерний квартал. Один из самых популярных на Украине юмористических коллективов "Студия 95 квартал"!
23. Все буде добре. Апрель 2014 : Украјина : Руски : Тематический
    Ви думаєте, що бути щасливим не так просто? А домашні клопоти і виховання дітей – це неймовірно важка праця? Тележурнал власного виробництва телеканалу СТБ «Все буде добре» кожен день доводить своїм глядачкам, що змінити своє життя на краще дуже легко.
24. Все буде добре. Май 2014 : Украјина : Руски : Тематический
    Ви думаєте, що бути щасливим не так просто? А домашні клопоти і виховання дітей – це неймовірно важка праця? Тележурнал власного виробництва телеканалу СТБ «Все буде добре» кожен день доводить своїм глядачкам, що змінити своє життя на краще дуже легко.
25. Все буде добре. Март 2014 : Украјина : Руски : Тематический
    Ви думаєте, що бути щасливим не так просто? А домашні клопоти і виховання дітей – це неймовірно важка праця? Тележурнал власного виробництва телеканалу СТБ «Все буде добре» кожен день доводить своїм глядачкам, що змінити своє життя на краще дуже легко.
26. Все буде добре. Февраль 2014 : Украјина : Руски : Тематический
    Ви думаєте, що бути щасливим не так просто? А домашні клопоти і виховання дітей – це неймовірно важка праця? Тележурнал власного виробництва телеканалу СТБ «Все буде добре» кожен день доводить своїм глядачкам, що змінити своє життя на краще дуже легко.
27. Все буде смачно. Май 2014 : Украјина : Руски : Тематический
    Кожен з нас хоче розвивати свої навики, і кулінарні здібності серед них не виключення. Новий кулінарний проект телеканалу СТБ «Все буде смачно!» допомагає досягти ідеалу кожному, хто відчуває в собі бажання опанувати майстерність приготування різних страв
28. Глас : Украјина : Руски : Религиозный
    "Глас" - круглосуточный культурно-познавательный духовно-просветительский канал. В программе канала: детские программы, познавательные, тематические программы, цикл документальных теленовелл, проекты «Скрижали души», «Закон Божий».
29. Горизонт ТВ : Украјина : Украјински : Познавательный
    Украинское спутниковое телевидение. Согласно концепции телеканала, тщательно подобранная видеопродукция транслируется блоками: прошлое, настоящее, будущее человечества, и имеет цикличный характер.
30. Деньги. Архив 2011 : Украјина : Украјински : Тематический
    Спецпроект телеканала 1 + 1 расследует самые актуальные экономические и финансовые проблемы страны. Вас ждут настоящие журналистские расследования актуальных тайн, которые волнуют каждого украинца.
31. Деньги. Архив 2015 : Украјина : Украјински : Тематический
    Спецпроект телеканала 1 + 1 расследует самые актуальные экономические и финансовые проблемы страны. Вас ждут настоящие журналистские расследования актуальных тайн, которые волнуют каждого украинца.
32. Донбасс : Украјина : Украјински : Развлекательный
    Региональное телевидение. "Донбасс" - частная телекомпания Донбасса.
33. Европа Плюс : Украјина : Украјински : Веб-камеры
    Прямой эфир из студии "Europa Plus". Муз.формат: CHR / Hot AC. Слоган: "Настройся на лучшее"
34. Еммануил : Украјина : Украјински : Веб-камеры
    Духовно-просветительская радиостанция социального направления. Муз.формат - Gospel, Jazz, инструментальная и классическая музыка, поп-рок, рэп, хип-​​хоп. Киев 67.28 FM, Харьков 69,20 FM, Львов 67,88 FM.
35. Иван Дорн. Клипы : Украјина : Руски : Музыкальный
    Канал Ивана Дорна
36. Интер Плюс : Украјина : Украјински : Развлекательный
    Международная версия телеканала "Интер", Прямой эфир доступен для просмотра только абонентам «Интертелеком».
37. К2 : Украјина : Украјински : Тематический
    Телеканал К2 - это настоящий подарок для женщин. Чего хочет женщина? К2 знает лучше всех! Романтические сериалы, фильмы, ток-шоу, модные показы перенесут Вас в мир чувств, любви, страсти и красоты!
38. Казаки. Все серии : Украјина : Руски : Детский
    «Казаки» — серия мультипликационных фильмов, снятых в СССР на украинской киностудии «Киевнаучфильм» режиссёром Владимиром Дахно.
39. Канал 24 : Украјина : Украјински : Информационный
    Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). Телеканал новостей «24» - первый украинский круглосуточный новостной канал.
40. КРТ : Украјина : Украјински : Развлекательный
    Украинское спутниковое телевидение. Телеканал "КРТ" - семейно-развлекательный телеканал, ориентированный на аудиторию в возрасте 18-40 лет. Основой программного наполнения являются художественные фильмы и телесериалы, а также мультфильмы.
41. Лига Смеха. 1 сезон. Участники : Украјина : Руски : Развлекательный
    Лига Смеха – телевизионное юмористическое шоу, в котором команды или юмористы соревнуются в юмористических номерах или ответах между собой. Студия 95 Квартал.
42. М2 : Украјина : Украјински : Музыкальный
    Украинское спутниковое телевидение. "М2-Эстрада" - телеканал для тех, кто любит украинскую, российскую и мировую эстраду, классическую и современную, от середины двадцатого до начала двадцать первого.
43. Міняю жінку. 3 сезон : Украјина : Украјински : Развлекательный
    З діда-прадіда йде одвічна суперечка між чоловіками і жінками - хто в родині головний? Шоу
44. Міняю жінку. 4 сезон : Украјина : Украјински : Тематический
    З діда-прадіда йде одвічна суперечка між чоловіками і жінками - хто в родині головний? Шоу "Міняю жінку" знає спосіб, як це зясувати! Проект телеканалу "1+1".
45. Міняю жінку. 6 сезон : Украјина : Украјински : Тематический
    З діда-прадіда йде одвічна суперечка між чоловіками і жінками - хто в родині головний? Шоу "Міняю жінку" знає спосіб, як це зясувати! Проект телеканалу "1+1".
46. Марс TV : Украјина : Украјински : Информационный
    Видеоновости в программе "Дарницкое народное телевидение" (обновление новостей еженедельно).
47. Мульти Барбара. 25-32 серия : Украјина : Руски : Развлекательный
    Сериал-мультик, увлекательный мультфильм Мульти Барбара Студия 95 Квартал последний выпуск. Всеми любимые герои, чьи реплики цитируют по всей стране, станут… мультяшными!
48. Мультипедия времени : Украјина : Руски : Детский
    "Уроки тётушки Совы" — это многосерийный рассказ о многих необходимых для малышей вещах. В доступной форме малышам даются советы по разным вопросам, волнующих детей в период активного знакомства с миром.
49. Один за всех. Апрель 2014 : Украјина : Руски : Тематический
    «Лучше учиться на чужих ошибках, ведь собственные обходятся слишком дорого», - уверен ведущий программы «Один за всех» Дмитрий Карпачев. Многих тяжелых ситуаций в нашей жизни можно избежать, если не бояться слушать друг друга, а иногда и вовремя прощать.
50. Один за всех. Избранное : Украјина : Руски : Тематический
    «Лучше учиться на чужих ошибках, ведь собственные обходятся слишком дорого», - уверен ведущий программы «Один за всех» Дмитрий Карпачев. Многих тяжелых ситуаций в нашей жизни можно избежать, если не бояться слушать друг друга, а иногда и вовремя прощать.
51. Океан Эльзы. Клипы : Украјина : Украјински : Музыкальный
    Премьеры. Клипы. Хиты. Новинки. «Океан Эльзы» (укр. «Океан Ельзи») — группа, исполняющая песни в разных жанрах. Создана 12 октября 1994 во Львове. Лидером и вокалистом группы является Святослав Вакарчук.
52. Орёл и решка - 3 сезон : Украјина : Руски : Познавательный
    Каждая программа рассказывает об одной стране или городе с двух позиций - путешественника, не ограниченного в средствах, и тотально экономного.
53. Орёл и решка - 4 сезон : Украјина : Руски : Познавательный
    Каждая программа рассказывает об одной стране или городе с двух позиций - путешественника, не ограниченного в средствах, и тотально экономного.
54. Орёл и решка - 8 сезон : Украјина : Руски : Познавательный
    Каждая программа рассказывает об одной стране или городе с двух позиций - путешественника, не ограниченного в средствах, и тотально экономного.
55. Орёл и решка. Шопинг : Украјина : Руски : Познавательный
    Каждая программа рассказывает об одной стране или городе с двух позиций - путешественника, не ограниченного в средствах, и тотально экономного.
56. Первый деловой : Украјина : Украјински : Информационный
    Украинское спутниковое телевидение. "Первый деловой" - первый в Украине медиа-проект, ориентированный на бизнес-общественность.
57. Первый социальный : Украјина : Украјински : Тематический
    Первый социальный интернет телеканал. Идея канала - это продолжение работы над порталом socreklama.org Задача канала - освещение всех событий, связанных с социальной рекламой и обществом.
58. Перекресток ТВ : Украјина : Руски : Религиозный
    Проект интернет-телевидения ПЕРЕКРЕСТОК.ТВ получил рождение при сотрудничестве и партнерстве ряда христианских служений и организаций, таких как CBN (Christian Broadcasting Network), ТРК «Еммануил», проект ТРК «Первый Консервативный».
59. Пиксель ТВ : Украјина : Украјински : Детский
    Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). «Пиксель» — украинский эфирный телеканал для детей. В основе программного наполнения канала — качественный познавательный, развивающий и учебный продукт для самого младшего зрителя.
60. Пирятин : Украјина : Украјински : Развлекательный
    Региональное телевидение. "Пирятин" - частная телекомпания г.Пирятин. Время вещания: ежедневно с 7:15 до 8:30 и с 19:15 до 22:00.
61. Плюсплюс : Украјина : Украјински : Детский
    Украинское спутниковое телевидение. "ПлюсПлюс" - развлекательно-познавательный телеканал для семей с детьми дошкольного и школьного возраста.
62. Правда Тут : Украјина : Украјински : Информационный
    Информационно-развлекательный телеканал «ПравдаТут» - это возможность узнавать о самых главных событиях в стране.
63. Рассмеши комика. 4 сезон. 11-12 : Украјина : Руски : Развлекательный
    «Рассмеши комика!» (укр. Розсміши коміка) — юмористическое развлекательное телешоу «Студии Квартал-95».
64. Рассмеши комика. 4 сезон. 3-4 : Украјина : Руски : Развлекательный
    «Рассмеши комика!» (укр. Розсміши коміка) — юмористическое развлекательное телешоу «Студии Квартал-95».
65. Рассмеши комика. 8 сезон. 7-8 : Украјина : Руски : Развлекательный
    Рассмеши комика. 8 сезон. 7-8 выпуск. «Рассмеши комика!» (укр. Розсміши коміка) — юмористическое развлекательное телешоу «Студии Квартал-95».
66. Сваты. 1 сезон : Украјина : Руски : Фильмовый
    У Жени Ковалевой, как и у всех, есть бабушки и дедушки. Только у них одна особенность: они не дадут заскучать ни внучке, ни соседям. Бабушка Валя и дедушка Ваня Бутько живут в деревне Кучугуры, а бабушка Оля и дедушка Юра Ковалевы живут в городе.
67. Сваты. 5 сезон. 1-8 серия : Украјина : Руски : Фильмовый
    У Жени Ковалевой, как и у всех, есть бабушки и дедушки. Только у них одна особенность: они не дадут заскучать ни внучке, ни соседям. Бабушка Валя и дедушка Ваня Бутько живут в деревне Кучугуры, а бабушка Оля и дедушка Юра Ковалевы живут в городе.
68. Сваты. 5 сезон. 9-16 серия : Украјина : Руски : Фильмовый
    У Жени Ковалевой, как и у всех, есть бабушки и дедушки. Только у них одна особенность: они не дадут заскучать ни внучке, ни соседям. Бабушка Валя и дедушка Ваня Бутько живут в деревне Кучугуры, а бабушка Оля и дедушка Юра Ковалевы живут в городе.
69. Сваты. 6 сезон. 9-16 серия : Украјина : Руски : Фильмовый
    У Жени Ковалевой, как и у всех, есть бабушки и дедушки. Только у них одна особенность: они не дадут заскучать ни внучке, ни соседям. Бабушка Валя и дедушка Ваня Бутько живут в деревне Кучугуры, а бабушка Оля и дедушка Юра Ковалевы живут в городе.
70. Светлана Лобода. Клипы : Украјина : Руски : Музыкальный
    Канал певицы Светланы Лободы.
71. Сказочная Русь. 1 сезон. 1-7 : Украјина : Руски : Развлекательный
    Сказочная Русь. 1 сезон. 1-7 серия. «Сказочная Русь» — политический мультсериал «Студии Квартал-95».
72. Сказочная Русь. 4 сезон. 1-10 : Украјина : Руски : Развлекательный
    Сказочная Русь. 4 сезон. 1-10 серия. «Сказочная Русь» — политический мультсериал «Студии Квартал-95».
73. Сказочная Русь. 5 сезон. 36-42 : Украјина : Руски : Развлекательный
    Сказочная Русь. 5 сезон. 36-42 серия. «Сказочная Русь» — политический мультсериал «Студии Квартал-95».
74. Сказочная Русь. 7 сезон. 1-8 : Украјина : Руски : Развлекательный
    Сказочная Русь. 7 сезон. 1-8 серия. «Сказочная Русь» — политический мультсериал «Студии Квартал-95».
75. СНЛ Украина : Украјина : Украјински : Религиозный
    CNL - первый многоязычный христианский спутниковый телеканал.
76. Социальная Страна : Украјина : Украјински : Тематический
    «Социальная страна» - информационно-просветительский украинский телеканал. Большая часть контента канала состоит из программ собственного производства, в основном носящих новостной характер.
77. Спорт 2 : Украјина : Руски : Спортивный
    Спутниковый спортивный украинский телеканал. В эфире теннис (матчи ATP), баскетбол (лучшие матчи лиги ВТБ), спортивная гимнастика (лучшие выступления Кубка Мира), регбилиг (лучшие матчи европейских Супер Лиги).
78. Страна У. 2 сезон. 63-70 серии : Украјина : Украјински : Развлекательный
    «Страна У» - скетчком о жизни молодых и не только людей в разных регионах Украины. «У» - конечно, Украина. Программа производства телекомпании «ТЕТ».
79. Страна У. 3 сезон. 103-110 серии : Украјина : Украјински : Развлекательный
    «Страна У» - скетчком о жизни молодых и не только людей в разных регионах Украины. «У» - конечно, Украина. Программа производства телекомпании «ТЕТ».
80. Телевсесвит : Украјина : Украјински : Тематический
    Украинское спутниковое телевидение. Телеканал «Телевсесвит» - это общенациональный, развлекательно-просветительский телеканал для всех слоев населения.
81. ТРК Киев : Украјина : Украјински : Познавательный
    Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). Киев. Белая Церковь. Бровары. Борисполь. Фастов. Ирпень. Вишневое. Васильков. Боярка. Обухов. Переяслав-Хмельницкий. Буча. Вышгород. Славутич. Яготин. Богуслав. Сквира. Березань. Украинка. Коцюбинское. Гостомель
82. ТРК Украина : Украјина : Украјински : Развлекательный
    Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). Телеканал «Украина» - один из ведущих национальных телеканалов страны. Новости и аналитика. Программы и шоу. Сериалы и Фильмы.
83. Тьотки і шмотки : Украјина : Украјински : Тематический
    Вони – як швидка стильна допомога. Врятують і дівчат, чиї подруги одягаються настільки без смаку, що часом їх хочеться вбити, і мам, які вже зневірилися, що їх «сірі мишки» знайдуть собі хлопців. Програма виробництва телекомпанії "ТЕТ".
84. Укрінформ : Украјина : Украјински : Информационный
    Онлайн прес-конференції від Українського Національного Інформаційного Агенства.
85. Україна має талант-6. 2 півфінал : Украјина : Украјински : Развлекательный
    «Україна має талант» — талант-шоу на телеканалі СТБ, започатковане 2009 року; з тої пори вийшло 6 сезонів шоу. Дочірній проект британської телепередачі Саймона Коуела «Британія має талант»
86. Україна має талант. 5 сезон. : Украјина : Украјински : Развлекательный
    «Україна має талант» — талант-шоу на телеканалі СТБ, започатковане 2009 року; з тої пори вийшло чотири сезони шоу. Дочірній проект британської телепередачі Саймона Коуела «Британія має талант»
87. Украина 24 : Украјина : Руски : Развлекательный
    “Украина 24” - общественный телеканал на русском и украинском языках, вобравший в себя все самое лучшее. Новости политической и социальной сферы, новинки киноиндустрии, популярные художественные фильмы, программы собственного производства.
88. Украина имеет талант-6. Донецк : Украјина : Украјински : Развлекательный
    КАСТИНГ В ДОНЕЦКЕ. «Украина имеет талант» - талант-шоу на телеканале СТБ, основанное 2009, с тех пор вышло много сезонов шоу. Дочерний проект британской телепередачи Саймона Коуэлла «Британия ищет таланты»
89. Украина имеет талант-6. Одесса : Украјина : Украјински : Развлекательный
    КАСТИНГ В ОДЕССЕ. «Украина имеет талант» - талант-шоу на телеканале СТБ, основанное 2009, с тех пор вышло много сезонов шоу. Дочерний проект британской телепередачи Саймона Коуэлла «Британия ищет таланты»
90. Украина чудес : Украјина : Украјински : Тематический
    Еще больше магии, чудес и городов, в которых побывают братья Сафроновы. Программа производства "Новый канал".
91. Хит ФМ : Украјина : Украјински : Веб-камеры
    Прямой эфир из студии "Хит ФМ". Лучшие хиты от 90-х и до сегодня. Утреннее шоу Хэппи Ранок. Лучшая радиостанция Украины.
92. Черное зеркало. Архив 2014 : Украјина : Украјински : Информационный
    "Черное зеркало" - горячая студия дискуссий с Евгением Киселевым на Интере. Эфир: по пятницам с 21:00 до 23:30 (➪ Киев). Политика, Верховная Рада, Кабмин, Новости, События, Дискуссии.
93. ЧП.інфо : Украјина : Украјински : Информационный
    Телеканал надзвичайних подій. Цілодобова сітка мовлення каналу складається з повідомлень про надзвичайні новини: ДТП, пожежі, вибухи, злочини тощо.
94. Эра : Украјина : Украјински : Информационный
    Общенациональный негосударственный информационно-развлекательный телеканал. Вещает на частотах "Первого Национального"​​. Расписание вещания: 06:00-09:00, 23:00-01:18.
95. Эра ФМ : Украјина : Украјински : Веб-камеры
    Прямой эфир из студии "Радио-Эра FM" г.Киев. "Утро с Матвеем Ганапольским" по будням с 8 до 11. E-mail: [email protected] Прямой эфир +38 (044) 536-92-00 СМС портал 3707 (в начале код 9400).
96. Эспрессо : Украјина : Украјински : Информационный
    Украинское цифровое телевидение (DVB-T2). "Эспрессо TV" - частный телеканал Украины, созданный в 2013. Узнайте сегодня то, о чем говорить завтра.
97. Я стесняюсь своего тела. 04.14 : Украјина : Украјински : Тематический
    "Я стесняюсь своего тела" - новый проект канала СТБ, призванный помочь украинцам полюбить себя, свое тело, начать заботиться о своем здоровье и правильном образе жизни.